저는 아이폰 사용자입니다.

많은 현대인들과 같이 휴대폰을 많이 사용해서...
ios에서 스크린타임 기능이 나온 이후
safari를 없애고, youtube 앱도 지우고...
웹서핑, 동영상 감상, 게임, sns 등의 앱은 모두 제거하고 폰을 사용하고 있습니다.

그래서 평소에는 그래도 곧 잘 하는 편입니다.
영어 학습용 앱을 주로 사용하고...그외에는 그다지 폰을 사용하지 않는데요...

이게 평소에 억제를 해서 그런지
간혹 꼭 필요해서 safari를 다시 살리는 경우에는...(그리고 그것이 밤시간인 경우에는)
youtube에서 영상 하나만 볼까~하고 들어갔다가 내리 2-3시간을 보는 경우가 있습니다.

(심지어 최근에는 카톡에서 url을 친 후 클릭하면  카톡내 브라우저로 웹서핑이 가능하다는 것을 발견하고
거기로 들어가서 이것저것 하기도 하네요ㅡㅡ;;)

어제도 11시에 safari를 살렸다가 새벽 4시까지 유튜브 영상을 봤네요...
나란 새기...

이렇게 한번에 폭발적으로 사용하다보니 총 사용시간은 크게 안 줄어든게 아닌가 싶을 정도로...
아 어제의 나를 한대 패주고 싶습니다.

그렇다고 피처폰으로 회귀하자니 길찾기 앱, 은행 앱 등의 효용이 너무 필요하고
간혹 업무상 카톡이 필요해서 피처폰으로 갈 수도 없습니다. ㅠ

혹시 휴대폰을 잘 절제해서 사용하시는 분들은
나만의 팁이 있다면 어떤 것이 있을까요?
이 의지 박약을 도와주세요....ㅎㅎㅎ