1.
불면증이 있어서 피로에 시달리다 밀크씨슬을 샀습니다.
지방간이 있다고 해서 간 건강에 신경쓰기로 했죠.
그동안 암웨이 제품을 먹어왔는데 너무 비싸서 아래 제품으로 샀습니다.

뉴트리코어의 밀크씨슬
http://www.nutricore.co.kr/product/detail.html?product_no=116

천연성분이라 간에 부담을 덜 주지 않을까 싶어서... ^^
그런데 건강보조식품이라도 영원히 먹으면 안 될 것 같은데 얼마 동안 먹어야 적정할까요?
참고로 불면증 경력 10년이라서 그런지 술담배를 안 하는데도 지방간이 있다고 하네요. ㅠ.ㅠ


2.
제 경우 지방간을 잡으려면 어떻게 해야 할까요?