- 질문 게시판입니다.
| Date | 24/07/11 19:22:15 |
| Name | [익명] |
| Subject | 매일 울고 삶의 의욕이 없는게 지속됩니다 |
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사람 관계회복이랑 회사 문제가 잘 안풀려서 지금은 삶의 의욕을 완전히 잃고 매일매일 울고 밥도 하루에 한끼 만 겨우 먹고 몇달째 겨우 연명 수준으로 살아가고 있는데 이 정도면 우울증이라고 봐야 할까요? 약이라도 먹어볼까 생각했지만 약으로는 치료가 되지 않을것 같습니다. 0
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현실이 달라지지 않아도 본인의 마음이 달라지면 상황을 받아들이는 방식도 달라질 수 있지 않을까요?
본인의 생각 만으로 '그 어떤 치료를 해도 내 마음은 나아지지 않아'라고 생각하고 주저앉아 있으면 정말 아무것도 달라지지 않습니다.
본인의 생각 만으로 '그 어떤 치료를 해도 내 마음은 나아지지 않아'라고 생각하고 주저앉아 있으면 정말 아무것도 달라지지 않습니다.
제가 여러 말을 해드릴 수 있겠지만, 선생님에게 도움이 될 거라는 확신은 아예 없습니다. 단언컨데 0입니다.
저는 선생님을 책임져드릴 수 없어요.
대체로 정신과 의사나 약은 선생님에게 도움을 줄 수 있는 확률이 '훨씬' 높습니다.
저는 선생님을 책임져드릴 수 없어요.
대체로 정신과 의사나 약은 선생님에게 도움을 줄 수 있는 확률이 '훨씬' 높습니다.
그런 생각조차도 우울증 증상의 일부입니다. 치료에 대한 의욕도 기대도 없죠. 저한테 오시는 환자분들도 처음에 열에 아홉은 그 말씀을 꼭 하세요. 그래서 우울증이 치료의 시작이 어렵습니다. 시작이 어렵단 거지, 시작하면 못 낫는 병은 아닙니다.
해야되나 말아야되나 고민만 하고 액션이 안되는 상황이 우울증일 가능성이 있습니다.
저는 의사가 아니니 진단명을 말씀드리지 않고 가능성이라고 얘기하지만.. 저나 주변의 우울증 겪으신 분들과 비슷한부분이 많으셔요..
본문 내용도 그렇고, 댓글에서도 효과가 있을까? 병원에 가야할까? 하는것 조차도요.
그냥 마실나가서 말상대 구한다고 생각하시고 의사에게 가셔서 약을 주세요.
심리상담을 받아도, 정신과에 가도, 결국엔 원인을 없애야 한다는 얘기를 듣긴 할겁니다.
하지만 왜 가야하나? 지금의 가라앉은 상태를 해소하게 해주고, 문... 더 보기
저는 의사가 아니니 진단명을 말씀드리지 않고 가능성이라고 얘기하지만.. 저나 주변의 우울증 겪으신 분들과 비슷한부분이 많으셔요..
본문 내용도 그렇고, 댓글에서도 효과가 있을까? 병원에 가야할까? 하는것 조차도요.
그냥 마실나가서 말상대 구한다고 생각하시고 의사에게 가셔서 약을 주세요.
심리상담을 받아도, 정신과에 가도, 결국엔 원인을 없애야 한다는 얘기를 듣긴 할겁니다.
하지만 왜 가야하나? 지금의 가라앉은 상태를 해소하게 해주고, 문... 더 보기
해야되나 말아야되나 고민만 하고 액션이 안되는 상황이 우울증일 가능성이 있습니다.
저는 의사가 아니니 진단명을 말씀드리지 않고 가능성이라고 얘기하지만.. 저나 주변의 우울증 겪으신 분들과 비슷한부분이 많으셔요..
본문 내용도 그렇고, 댓글에서도 효과가 있을까? 병원에 가야할까? 하는것 조차도요.
그냥 마실나가서 말상대 구한다고 생각하시고 의사에게 가셔서 약을 주세요.
심리상담을 받아도, 정신과에 가도, 결국엔 원인을 없애야 한다는 얘기를 듣긴 할겁니다.
하지만 왜 가야하나? 지금의 가라앉은 상태를 해소하게 해주고, 문제 원인을 없애려는 액션을 시도하게 해줍니다.
결과가 원하는대로 되든 안되든 시도 자체를 하게 만드는데 도움이 됩니다.
저는 의사가 아니니 진단명을 말씀드리지 않고 가능성이라고 얘기하지만.. 저나 주변의 우울증 겪으신 분들과 비슷한부분이 많으셔요..
본문 내용도 그렇고, 댓글에서도 효과가 있을까? 병원에 가야할까? 하는것 조차도요.
그냥 마실나가서 말상대 구한다고 생각하시고 의사에게 가셔서 약을 주세요.
심리상담을 받아도, 정신과에 가도, 결국엔 원인을 없애야 한다는 얘기를 듣긴 할겁니다.
하지만 왜 가야하나? 지금의 가라앉은 상태를 해소하게 해주고, 문제 원인을 없애려는 액션을 시도하게 해줍니다.
결과가 원하는대로 되든 안되든 시도 자체를 하게 만드는데 도움이 됩니다.
비슷한 상황에 처한 사람으로서 주제넘지만, 약을 먹어도 현실이 달라지지지는 않아도 그걸 받아들이는 마음가짐은 바뀔 수 있겠죠. 그리고 그 변화가 현실을 바꿀 수 있는 계기가 될 수 있으리라 믿습니다. 병원을 가보시지요
약에 대한 확신이 없다면 심리 상담만이라도 받아보실 것을 권합니다.
물론 약이던 상담이던 내가 처한 현실 자체를 바꿔주지는 않습니다.
다만 내가 처한 현실의 파도를 굳세게 버틸 수 있는 나의 상태를 바꿔주는 역할을 합니다.
개인적으로는 비슷한 어려움을 겪을 때 상담이 정말 큰 도움이 되었습니다.
물론 약이던 상담이던 내가 처한 현실 자체를 바꿔주지는 않습니다.
다만 내가 처한 현실의 파도를 굳세게 버틸 수 있는 나의 상태를 바꿔주는 역할을 합니다.
개인적으로는 비슷한 어려움을 겪을 때 상담이 정말 큰 도움이 되었습니다.
제가 약간은 유물론자적 성격을 띄게 된게 정신과 약 먹고 나서이후부터입니다… ㅎㅎ; 약 먹으니 기분이 일정 기분 이하로 안내려가는 듯한 느낌이 생기더라구요. 근데 그게 왠 화학물질이네???? 그래서 그 이전보다는 유물론적으로 생각이 바뀌게 되었음돠
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