요새 허리 특정 부위가 아파서 정형외과병원에서 허리 물리치료 받고 있습니다. 다행히 디스크 터진 건 아니라고 하는데, 그래도 회당 3만원 하는 허리 물리치료 받느라 돈이 깨지고 있네요..


  허리는 정선근 교수의 백년허리가 유명하다고 해서 정성근 유투브 보니까 허리 아플때는 허리운동 하면 안되고, 신전자세를 생활화하라고 해서 의자에서도 신전자세 유지할 허리 쿠션 사용해 보려고 하는데요.


  네이버에서 검색해보니 허리쿠션도 만원 이하에서부터 삼 사만원 이상 하는 것까지 종류가 너무 많군요...

엄청 선택장애 오는데, 혹시 지금 허리쿠션 잘 쓰고 있는 홍차넷 회원님 있나요?  허리쿠션 잘 쓰고 있는 분 있으면 허리쿠션 제품 추천 좀 부탁드립니다.