1. 세상에 뒷담 안까이는 사람이 있을까요? 최소한 헬스장의 범위 내에서 이야기해보겠습니다.

1-1. 7급 공무원 준비중인데 PT로 20kg 빼시고 30kg 리턴하신 분 있습니다.

1-2. PT를 받는데 어머니께서 특정 선생님을 지목하며 '난 그 선생님께만 배워서 그 선생님 아니면 안돼.'라고 하신 분도 있습니다.

1-2-1. 저는 어지간하면 선생님의 클라스를 믿습니다. 서울 한복판에서 트레이너 하시는 분인데 설마 그정도의 클라스도 없겠습니까?

1-2-2. 물론 서울 한복판에서 식당을 하시는 분인데 그정도 클라스도 없는 분들도 있습니다. 하지만 이는 식당만 해당하는 얘기.

1-3. 한달에 PT로 2kg 빼고 '왜이렇게 살이 안빠지냐'라고 싸우신 분이 있었답니다. 결국 한 달만에 나가셨다고.

1-4. 남자친구분 군대 보내놓고 먹방 찍으신 후에 100일 휴가를 대비해(?) 급속 다이어트 요청하신 분도 있답니다. 어째 금방 헤어질것 같다는 생각이 들지만 기분탓이겠죠.

1-4-1. 기억하세요. 일말상초입니다. 여자친구 입장에서, 그리고 다른 사람이 보는 입장에서 보는 군생활은 빨리 가지만 내 군생활은 절대 빨리 가지 않습니다.

1-5. 저도 까이겠죠. 아침, 오후로 운동하는데도 식단조절 실패해 이제 두 달동안 7kg 빠졌으니 말이죠.

1-5-1. 솔직히 인정합니다. 아침은 이틀에 한 번 꼴로 출석했고, 런닝머신은 40분을 넘겨본 적이 없어요. 평생 운동이라고는 일이병 시절말고는 없는데 이정도로 해도 기적이잖아요.

1-5-2. 저도 제 현실을 인정하고 저녁을 단백질 보충제로 하기로 했습니다. 원래 권장하는 것은 아니지만 운동 후 바로 저녁 먹기 부담스럽더라구요. 특히 쓴맛 나는 채소들은 이제 보기만 해도 쓴맛이 올라옵니다.

1-5-3. 사실 요즘 툭하면 점심에 라면 먹은건 함정. 계란 노른자 풀풀해서 먹으면 진짜 맛있어요.



2. 헬스장에서 깨달은 진리 하나. 다른 사람 앞에서 내 얘기를 해도 좋다고 하는 사람은 진정한 성인입니다.

2-1. 자신이 얼마나 부족한 사람인지 알고 있는 사람이겠죠. 대표적인게 일본 다이소 회장님. 당연한 이야기겠지만 전혀 부끄러운 이야기가 아닙니다. 세상에 완벽한 사람이면 헬스장에 왜 있겠습니까? 그시간에 100% 맞추는 로또 번호를 찍고 있겠죠.

2-2. 자신이 만족할 때까지 노력을 멈추지 않는 사람. 진짜 무서운 사람입니다. 스스로에게 관대하지 않은 것은 아무나 할 수 없는 일입니다.

2-3. 전 아직 부족해서 이것말고는 잘 모르겠네요. 분명 뭔가 더 있을텐데...



3.  헬스장에서 이런 생각 하지 마세요. 괜히 미친사람처럼 보일지도 모릅니다.







다음 화부터 포맷이 바뀝니다.