- 질문 게시판입니다.
Date 19/09/13 21:56:08
Name   [익명]
Subject   불면, 우울과 불안, 늪의 굴레에서 벗어나는 방법
시험을 약 2달 정도 앞둔 수험생입니다.
서울 고시원에서 혼자 생활하고 있습니다.

올해 대충 상황이 어떻냐면
밤 낮이 바뀐 상황이 몇번 있다가 이번에 또 다가왔네요.
외로움도 타고요. 상반기에는 그나마 늦게 군대를 하려던 친구가 있어서 그 친구에게 마음을 터놓고, 스트레스를 풀던 하나의 창구였습니다. 근데 8월에 그 친구는 군대가고 없어요.

100일 쯤에는 각성해서 잘 하다가 또 다시 이 시기쯤 되니 마음이 우울하고 무기력해지네요.
요 2주일간 2 3일 정도 공부하고, 3 4일은 무기력하게 고시원 침대에 폰을 보며 누워 있거나 그래요. 항상 불안해 하면서도요.
작년에 소수점 차이로 떨어진 시험이라 올해로 3번째로 도전하며 서울에 올라왔습니다. 곧 30대로 접어들고 스스로에 대한 책임도 가지고 있지만은 아무 생각 없이 멍하게 스트레스 받으면서 공부 외에 다른 것을 하네요. 마치 이 상황에서 도피라도 하듯이요.

가끔 어떨 때는 수험생 우울, 자살 이라는 단어도 인터넷에 검색하면서 그래요.

너무 우울한 얘기인 것 같고 공부하고 번듯한 직장을 찾을 나이인데 이런 치부를 드러내는 것이 스스로에게 부끄럽다고 고민하다가 여기에 올려보네요.

그래도 긍정적인 것은 : 작년보다는 전반적으로 내용이해가 빠르고 익숙하다는 점이네요.



0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
4924 기타서울 동작 협성휴포레 아파트 분양 괜찮을까요...?;; 9 [익명] 18/06/29 3696 0
6744 여행9월이나 10월에 대만 여행 어떤가요?? 12 [익명] 19/03/11 3696 0
8324 기타선물 추천 부탁드립니다! 12 [익명] 19/11/22 3696 0
2266 IT/컴퓨터세계 역사상 최대 시위는 무엇인가요? 4 mathematicgirl 17/02/06 3697 0
3654 기타삶의 목표가 무엇인가요? 27 [익명] 17/11/09 3697 1
8556 의료/건강라식 라섹, 안내 렌즈 삽입술의 안전성 14 [익명] 19/12/28 3697 0
15393 IT/컴퓨터윈도우11 사려는데 정품키+usb 4만원? 10 마자용 23/11/17 3697 0
3149 기타대구 스터디하실분 계실까요? 1 계피 17/08/04 3698 0
3272 의료/건강트라우마 극복 및 성격 교정에 효과적인 심리치료를 추천해주세요 11 벤젠 C6H6 17/08/25 3698 0
3948 의료/건강설사하고 있습니다... 6 아마미아 레이나 18/01/06 3698 0
9156 기타티메이커 쓸만한가요? 4 [익명] 20/04/10 3698 0
14649 가정/육아똑똑한 아이 18 [익명] 23/03/31 3698 0
15124 진로선관위 공무원 질문이읍니다 4 Groot 23/08/10 3698 0
2983 교육일반적인 대학원생의 수입이 어떻게 되나요? 15 선비 17/06/30 3699 0
5741 가정/육아아이들에게 사물의 원리를 설명해줄 때(초딩) 6 별빛 18/10/26 3699 1
7158 여행김해 맛집 추천 부탁드립니다. 10 메존일각 19/05/20 3699 0
7441 기타사진 인화/앨범 서비스 추천 해주세요 6 장생 19/07/08 3699 0
2284 연애3개월만에 헤어지는데 생일 선물을 요구한다면??? 8 염깨비 17/02/09 3700 0
7682 문화/예술요즘 볼만한 전시회 없을까요. 4 간로 19/08/18 3700 0
2691 기타새내기의 고민글 13 고마곰과 공주 17/04/21 3701 0
15109 여행서울 근교 발 담글데 추천 좀 8 린디합도그 23/08/05 3701 0
2582 기타경북대 근처 막창집 추천해 주시면 감사하겠습니다. 7 Beer Inside 17/03/30 3702 0
3699 기타합정역 맛집 질문입니다 4 김치찌개 17/11/17 3702 1
7854 의료/건강불면, 우울과 불안, 늪의 굴레에서 벗어나는 방법 19 [익명] 19/09/13 3702 0
2341 의료/건강처방받은 약 궁금한게 있습니다. 6 와이 17/02/17 3703 0
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

댓글