불교책하면 기본적으로 경전이나 출가자들이 필수로 읽는 책들이 있기는 합니다
그것보다는 혜민스님 책정도로 시작하는 것도 나쁘지 않습니다..
'멈추면 비로소 보이는것들'이 가장 대중적입니다.
조계종출판사에서 나온 불교 입문이라는 책도 있습니다.
불교를 조금더 전반적으로 이해하기시려면 이 책을 추천드립니다.
책을 다 읽고나서는 법회든 강의든 다니면서 다른 사람의 말씀을 들어보십시오. 외적인 활동이 불교공부자체에도 도움을 주기도 하지만 불안증세완화에 도움을 주리라 생각합니다.
질문자님이 곧 '사띠' 하실날이 올거에요!

불안함을 불교의 가르침으로 이겨내보려고 생각중이시군요. 금강경이 석가모니의 수제자인 수보리의 깨달음에 이르는 길에 대한 질문과 석가모니의 대답으로 이루어진 문답법 베이스의 경전이라서 금강경 우리말 판이나 해설을 보시는 게 도움이 되지 않을까 싶습니다.

스님들이 쓴 문학작품들은 부처님의 가르침과는 거리가 있는 경우가 많습니다. 경전을 도움이 될 수 있기는 한데, 초심자에게는 법구경이나 숫타니파타가 많이 추천됩니다. 초심자 경전이라고 막 쉽지는 않더라구요. 저는 본생경을 재밌게 읽었네요.

Yes24에서 삶과 영혼의 비밀이라는 책을 팔고 있던데 읽어보시는 것도 좋을 것 같습니다.

더 나아가 직접 움직여서 알아보고 싶다면 쪽지 주세요. 힘닿는데까지 도와드릴게요~