http://goo.gl/ibq15N

부모님께서도 조깅 자주 하시는데 잘 갖춰 입는것이 중요한 것 같더라구요.
파카입고 뛰는건 좋지 않습니다.

저는 이번주인 얇은 티 + 기모집업 + 바람막이 + 패쪼 이렇게입었습니다.

중간에 무시무시한 경고가 있군요.
그런데 재질이나 여러 겹을 입으라는 것만 알겠지 어떤 제품을 입어야 하는지는 여전히 알쏭달쏭 합니다.
바지는 그냥 트레이닝을 입거나 달리기용 쫄쫄이를 입으며 될텐데 상의는 여전히 감이 안오네요. 제가 땀이 많기도 하고;;

http://www.news2day.co.kr/n_news/news/view.html?no=75167

기능성 의류 설명 기사네요
이런건 의외로 등산 자주 다니시는 어르신들이 더 잘 알고 계실때가 많습니다

옷을 여러겹입고 뛰면 되지않나요?

운동을 위해서 뛰는 것이라면 파카를 입지 않는 것이 적절합니다. 실제로 달리는 동안에는 생각보다는 추위를 많이 못 느끼실겁니다. 달리면서 바람을 맞는 부위만 신경 써주시면 됩니다. 안면 주요 부위와 음경 부분이 맞바람에 노출되지 않도록 추위로부터 보호하는데에만 집중하시면 됩니다. 특히 음경 부분을 보호하는 것이 중요합니다. 얼굴은 모자와 마스크 등 쉽게 생각나고 활용 가능한 도구가 많지만 음경 부분은 아니거든요. 상의는 주로 운동이나 야외 신체 활동을 위한 기능성 의류를 여러벌 겹쳐 입으시는 것이 가장 무난합니다.

좋은 정보. 좋정 감사합니다

오 그러하군요.
그럼 또 돈이 들어가겠군요 ㅠ

나이키에 보면 운동할 때 입는 내의 수준의 운동복들이 있는데 이런 옷들과 바람막이를 입는 것이 좋습니다.
달리기용 쫄쫄이는 있으시니....

상의는 폴라플리스재질도 좋습니다. 가볍고 잘 마르지요.

뭔가 유니클로 가라는 글 같기도 합니다.