- 질문 게시판입니다.
Date 18/10/04 12:22:13
Name   리페이스
Subject   운동..운동이 하고 싶습니다...(십자인대파열)
탐라에도 몇차례 썼지만 전방십자인대 파열로 수술한지 이제 대충 3주차 접어들었네요..

물론 아직은 목발+ 보조기 차고있고...수술해준 의사 스타일이 보조기 제거 후 완전 안착(?)후에 재활을 시작한다고 하는데요...

크로스핏같은 운동 하다가 제대로 걷지도 못 하니 여간 답답한게 아닙니다..ㅠ

재활 후에 제가 할 수 있는 운동은 정말 수영밖에 없을까요?전 수영이 너무 싫어요.

그리고 지금 상태로 집에서 무릎에 크게 무리 없이 할 수 있는 그런 운동 혹시 있을까요..ㅠ




0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
2733 과학선택 공리를 가정하지 않고도 할 수 있는 것? 8 사케 17/05/01 4781 0
13440 경제신용대출 문의 3 [익명] 22/05/31 4781 0
5588 체육/스포츠운동..운동이 하고 싶습니다...(십자인대파열) 6 리페이스 18/10/04 4780 0
10300 기타남성 쿼츠 메탈 시계 추천 부탁드립니다 25 [익명] 20/10/21 4780 0
11074 가정/육아어머니와 누나의 싸움.. 12 [익명] 21/02/21 4780 0
14684 체육/스포츠골프채 세트 구입질문입니다. 12 Groot 23/04/09 4780 0
1159 의료/건강전신화상 환자의 예후에 관해 4 피자맛치킨버거 16/06/03 4779 0
6717 기타수제쿠키 or 간식거리 추천 부탁드립니다. 2 평범한소시민 19/03/07 4779 0
8051 의료/건강코막힘 해결을 위한 가습기 종류 추천 희망 질문입니다. 8 Chere 19/10/15 4779 0
8851 진로교대생 진로 18 [익명] 20/02/25 4779 0
1301 문화/예술전자키보드 사려고 하는데 조언좀 부탁드립니다. 5 게이득 16/07/18 4778 0
2497 게임스타1 저그로 플토2명 이기기 21 二ッキョウ니쿄 17/03/13 4778 0
3104 문화/예술이 기타 연주의 원곡을 찾습니다. 유리소년 17/07/25 4778 0
4900 여행무주 리조트 인근 맛집을 추천해 주시면 감사하겠습니다. 맥주만땅 18/06/25 4778 0
6910 기타자전거 구매 12 무더니 19/04/08 4778 0
10226 홍차넷좋아요 버튼 대신 다른 이모티콘을 입력 4 아침커피 20/10/07 4778 1
11768 기타직장에서 회의가 자주 있으면 문제 있는건가요? 12 [익명] 21/06/24 4778 0
16003 기타직장선배가 절 괴롭히고 본격적으로 조직 내에서 고립시키는 것 같습니다. 25 [익명] 24/07/14 4778 0
4742 홍차넷검색기능이 기간 제한이 있나요? 5 알료사 18/06/03 4777 0
5043 의료/건강항우울제를 일단 멈춰야 할까요? 4 [익명] 18/07/14 4777 0
9690 의료/건강심리상담을 종료할까 생각합니다. 6 [익명] 20/06/30 4777 0
10043 기타안경 코받침 부분 도금이 벗겨졌습니다 2 swear 20/09/01 4777 0
10118 의료/건강여성 탈모 관련 병원 추천 혹은 선택방법 부탁드려요. 4 아재 20/09/14 4777 0
10230 기타나사 박을때 쓰는 워셔(?)의 용도가 궁금합니다 5 아침커피 20/10/08 4777 0
12002 기타카톡 선물하기 18 reika 21/08/05 4777 0
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

댓글