음 정형외과에서 물리치료와 약물치료를 병행하는것을 추천드립니다. 기본적으로는 평소 일할때 자세가 어떠신지도 관계가 있습니다

같은 증상으로 도수치료 받고 있습니다
통증의학과로 갔는데 직장근처라 그런지 비용이 상당하네요

베개도 메모리폼 같은 녀석으로 바꾸는 것을 추천하구요.

키보드 높이는 팔꿈치보다 낮게하시는 것을 권합니다.

통증의학과 추천드려요. 비슷한증상으로 정형외과 가는것보다 괜찮더라고요. 저도 거북목이라 ㅜㅜ

저도 정형외과나 통증의학과가는거 추천드려요!! 저는 낮은 라텍스 베개로 바꾸고 많은 효과를 봤습니다.

통증의학과라는게 있었군요.
그런데 통증의학과를 가려면 동네병원 말고 종합병원으로 가야하는거죠?

이게 앉아있을때 골반 높이가 달라서 어깨랑 목이 영향을 받는 경우가 많은데, 수건을 몇 번 접어서 낮은 쪽 엉덩이에 대는 것만으로도 통증이 사라지기도 합니다

통증 클리닉에서 통증점 주사 + 스트레칭 추천

회사근처 통증의학과에 왔습니다.
엑스레이 찍고 대기중입니다.

접수하다가 물어봐서 생각해보니 토요일에 후진하다가 주차된 차를 박는 사고가 있었습니다.
뒷목이 아픈건 그 다음날부터였네요.

원장님과 상담하고 왔습니다.
교통사고 때문에 그런거 같다고 하니, 어떻게 부딪혔냐고 물어보고 갑작스럽게 부딪힌게 아니니 그 보다는 거북목이 원인이 아닌가 싶다고 하네요.
거북목이 심하다고. 엑스레이에 직업이 프로그래머라고 써있다고 합니다.

MRI 찍고 진료 플랜을 짜야할거 같다고 해서 일단 경과를 보겠다고 하고 월요일 예약 다시 잡고 왔습니다.
약은 에어탈정(비스테로이드성 소염진통제), 가스모틴정(위장운동조절 및 진정제)를 받았네요.

위장약은 왜 넣는걸까요?
소염진통제는 조금 아파서 소염진통제인가.... 많이 아프면 대염진통제?