경기력에서 뒤진다고 생각하지 않아요
축구라는 스포츠를 어떻게 보시는지 모르겠는데
그냥 단순히 사람이 빨리 뛰고 공 더 쌔게 차는것에서 끝나는건 아니라고 생각합니다

운동이란게 당연히 운동능력이 큰 영향을 끼치는게 많지만
전 스포츠를 볼때 특정 선수와 특정 팀이 어떤 과정과 철학을 통해서 오늘의 퍼포먼스를 보여주었는지가 가장 매력적이라고 생각합니다
거기에 맞추어서 본인 스스로와 팀 전체를 극한까지 몰아붇히면서 나오는 퍼포먼스가 감상의 요소인거죠

그리고 뭐 프로여자선수들 피지컬이 프로남자선수들보다 약하다고 얕보는 경향이있는데
제가 미국에서 혼성축구하면서 고등/대학 선출 여자선수들이랑 붙어보고 든 생각은
일반인이 프로운동선수 보고 피지컬이 어쩌고 저쩌고 하는건 참 하찮다고 느꼇습니다

팀 사정상 센터백과 중미를 가장 많이 뛰었는데 사실 본업은 풀백이고
최전방 공격수 외에 모든 포지션에 자신이있습니다 -- 슈팅력은 훈련으로 올릴수있지만, 골 결정력은 신이 점지해주신 친구들만 있는것 같더라구요 ㅋㅋ

상대편에서 가장 자주들은 칭찬은 대충 플레이의 흐름이 좋다는 이야기인것 같습니다
풀백시절에도 필요한대로 공간을 직접 점유하고 볼을 자주 만지는 것을 좋아하거든요

비교로 여러 선수 생각했는데, 사실 펩시티의 페르난지뉴랑 리버풀의 밀러 분위기를 생각해주시면 될것 같습니다
특출난 신체조건은 없지만, 그렇다고 부족한것 없고, 테크닉은 좋은편
가장 강점은 훌륭한 체력과 공간활용능력을 바탕으로 플레이합니다

그리고 말이 많은편이라 뛰어본 모든팀에서 주장이나 플레잉코치를 해본 경험이있습니다

베이스가 전무하단 가정하에 실력이 느는 가장 확실한 방향은 두가지가있다 생각합니다

첫번째는 체력입니다
메시도 힘들면 자기실력 못냅니다
아마추어 축구를 하는 입장에서 다행인 점은, 보통 내가 같이차는 사람들의 체력도 상태가 좋지는 않다는거죠
25분만 꾸준히 뛸수있는걸 목표로 체력증진을 하시면
많은게 바뀌는 것을 보실수있을겁니다

두번째는 풋워크입니다
이건 솔직히 저도 열심히 안했던 훈련이라 남들에게 추천하기 좀 민망하긴한데
킥이나 리프팅 퍼스트 터치 훈련 이런것보다
전 풋워크가 더 도움이 많이되지 않나 싶습니다

예를 들어 이런것들이죠
https://www.youtube.com/watch?v=bQT3MP5Moq8

풋워크 운동을 킥이나 퍼스트 터치보다 먼저 추천드리는 이유는
a. 좀 더 실제 축구 경기중에 할만한 동작들로 연습을하게됩니다. 풋워크 훈련의 목적은 단순히 볼과 발의 감각을 기르는것보다 사실은 경기중 다양한 상황에서 내가 하체를 어떻게 이동시켜야하나를 익히는 훈련입니다. 그만큼 훈련->실전의 적용이 더 직관적이란 얘기죠. 동적인 훈련이기에 실전과도 비슷하고 위에 언급한 1번, 체력훈련에도 도움이 조금이라도 더 됩니다

b. 몸을 많이 움직이니까 더 재밌습니다. 처음에는 몸이 익숙하지 않아서 어색할텐데, 이게 뭔가 아다리가 맞기 시작하면 시각적인 효과도 감정적인 효과도 더 자극적입니다. 온몸이 각잡혀서 움직이기 시작하니까요. 어차피 재미로 축구하는 아마추언데 훈련이 재밌어야 한번이라도 더하죠.

그리고 마지막으로는 경기중에 이야기를 많이하세요.
가장 기본적인 의사소통이 가장 중요한겁니다.
공간으로 내가 움직일때, 누구에게 패스를 줄때, 누구에게 패스를 받을 준비가 되었을때, 내가 누군가의 도움이 필요할때
저런 이야기를 많이하는게 팀 전체가 잘 돌아가게 만드는 역할도 하지만, 사실은 내 판단의 정확도와 속도를 올릴수있는 방법이기도합니다

재밌게 볼 차세요 :)

제 골키퍼 실력은 그냥 팀에서 주전 키퍼가 못오면 땜빵으로 뛰는 수준이고, 대신에 다양한 스타일과 능력의 골키퍼들과 함께 뛴 경험은있네요.

좀 더 자세하고 생생한 조언은 홍차넷에선 SCV님이 잘 해주실수있겠지만, 제가 몇마디하자면

포지션별 아마추어 v 프로 수준 차이를 논하자면 단연코 골키퍼가 가장 큰 차이가 있다고 생각합니다. 이게 언뜻보면 비관적인 사실 같은데, 아닙니다. 내 경쟁자들 다들 허접하니 내가 조금만 잘해줘도 월등히 잘할수있다는 이야기죠.

볼 핸들링 같은 테크니컬한면은 제 능력으로는 글로 잘 설명하기가 힘드니 아무래도 김병지 선수의 영상을 찾아 보시는게 가장 좋을것 같습니다. 기본적으로는 1. 몸의 힘을 손끝까지 잘 전달할수있는 자세 + 2. 행여나 손에서 볼이 빠져도 몸에 부딛히게 몸과 팔이 같이 움직여야합니다.

그보다 수비수 입장에서 잘하는 골키퍼들을 보면 몇가지 공통된 특징이있습니다:

첫째는 자신의 결정을 무르지 않는다는 것입니다. 축구장에서 가장 좋은 시야는 전방을 내다보는 시야입니다. 그리고 골키퍼는 11명중 유일하게 언제나 필드전체를 볼수있는 특권을 지닌 선수죠. 그만큼 가장 정확하고 다양한 정보를 취득하고있기에, 골키퍼의 결정은 동료선수들의 결정보다 질이 좋습니다. 설령 아닌거 같아도 그건 경기 끝나고 걱정하셔야합니다. 경기중엔 일단 키퍼의 콜과 선택이 법이고 진리에요. 수비수 입장에서 부정확한 콜을하는 키퍼보다 콜을 번복하는 키퍼가 훨씬 힘듭니다. 키퍼의 콜이 부정확해도 무슨 플레이가 나올지 알면 제가 실수가 나올것을 상정하고 커버 플레이를 준비할수있는데, 키퍼가 콜을 중간에 바꿔 버리면 그때는 이도저도 못하고 허수아비가 되어버립니다. 일단 콜을 했으면 키퍼는 그 선택에 올인해야하고, 팀원들이 그 선택에 맞추어 움직이는걸 소통해야합니다.

두번째로는 킥능력이 좋으면 아마추어 레벨에서 순식간에 좋은 골키퍼가 될수있습니다. 이게 무슨 노이어나 테어 슈테겐이 박스 바깥에서 패스 플레이하는 이런 킥능력을 말하는게 아니라, 골킥 상황에서 롱킥을 때릴수있는 능력을 말하는 겁니다. 하프라인까지 공중볼로 좌 우 중앙까지 킥을 할수있는 능력을 키우셔야해요. 아마추어 경기에서 약팀이 경기템포를 말아먹는 가장 잦은 패턴이 골킥이 약점일때 그렇습니다. 골킥이 하프라인에 도달하지 못하고 떨어지면 이는 상대편이 우리 골대를 향해 달려들면서 공략하기에 엄청 좋은 볼이 됩니다. 진짜 진짜 키퍼는 롱킥을 잘찰줄 알아야해요. 킥만 뻥뻥 잘 차줘도 경기의 흐름을 잡고오는데 아주 큰 도움이됩니다.

세번째 기본적으로 좋은 키퍼들은 니어 포스트에서의 득점을 허용하지 않습니다. 골키퍼 경험이 적으면 기본위치와 자세가 되게 중구난방인데 이는 우선순위가 없어서라고 생각해요. 내가 무슨 전성기 카시야스도 아니고 골대의 양사이드를 커버한다는건 불가능합니다. 그렇다면 기본적으로 막아야할 포스트는 나에게 가까운 니어포스트에요. 공격수 입장에서 슈팅을 때리기 훨씬 용이한 사이드거든요. 그래서 좌우에서는 니어포스트를 막을수있는 위치로 가야하고, 몸의 자세와 같은 경우에는 하프 스쿼트 정자세를 연습하시는게 도움이되실겁니다. 다리를 구부려서 긴장시키고, 대신에 상체는 반듯이 세워서 몸의 면적을 최대한 크게하는거죠. 이렇게 하시면 어느쪽으로 움직여야하든 불필요한 동작 (상체의 움직임/반동 등)을 최소화 시키고 다리의 폭발력으로 빠르게 움직일수있습니다. 잔발에서 이어지는 점핑 스쿼트나 사이드 런지/스케이터즈 같은 동작들을 생각하시면 도움이될것 같습니다.

일대일에서 공격수 씹어 먹으시고 수비수들한테 정신차리라고 소리 지르시길 바랍니다.